Individuel terapi
Indledende samtale
Et terapiforløb hos mig indledes altid med en grundig afdækning af dine symptomer, en samtale om din livssituation & ønsker til terapien, for at sikre at du får den rette behandling.
Der er naturligvis fuld diskretion. Det betyder, at ingen andre får indsigt i din diagnose, behandling eller øvrige personlige forhold, medmindre du selv ønsker det.
Jeg tilbyder IKKE medicinsk behandling af psykiske sygdomme eller metakognitiv terapi til øvrige psykiske lidelser end dem, der er anført nedenfor.
Har du nyopståede psykiske symptomer uden en oplagt forklaring herpå, bør du i første omgang kontakte din egen læge med henblik på udredning af eventuelle andre årsager til din tilstand, eks. stofskifteforstyrrelse.
Terapi
Jeg tilbyder metakognitiv terapi til unge og voksne med symptomer på:
- Stress
- Panikangst
- Generaliseret angst
- Social angst
- Helbredsangst
- Eksamensangst
- PTSD
- Let- og moderat depression
- OCD
- Selvværdsproblemer
Der er udviklet specifikke metakognitive behandlingsmanualer til de ovennævnte tilstande gennem mange års forskning. For at sikre at du får den mest effektive behandling tager jeg udgangspunkt i disse manualer og målretter dem til dit specifikke behov og dine ønsker.
Jeg tilbyder endvidere hjælp til udtrapning af antidepressiv medicin mod angst og depression, hvis dette sker efter aftale med egen praktiserende læge. Et udtrapningsforløb ledsages altid af et metakognitivt terapiforløb for at reducere sandsynlighed for tilbagefald.
Der er mulighed for onlineterapi via Whereby videoopkald.
Husk, hvis du har alvorlige depressive symptomer eller tanker om selvmord, bør du straks kontakte din læge, Psykiatrisk Skadestue eller Livslinjen (70 20 12 01).
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes